En lang tur i fjellet er god trim
Vi sitter mer stille nå enn noen gang tidligere. Mens studenter stadig tar lengre utdannelser og sitter stadig flere år på lesesalen innebærer også flere og flere jobber å sitte 8 timer foran en datamaskin. Å ikke bevege seg nok er ikke bra for hverken muskler eller blodsirkulasjon, men det er heller ikke sunt for…